ビタミンA
ビタミンAとは、単一の物質ではなく、ビタミンAの効力を発揮する物質の総称をいいます。
ビタミンAには、初めからビタミンAのかたちで動物性食品に多く含まれるレチノールと、緑黄色野菜に含まれるβ-カロチンがあります。レチノールは、動物性食品に多く含まれますが野菜類にはほとんど皆無です。一方、カロチンというのはプロビタミンAともいわれ、ビタミンA(レチノール)に変わります。また、目のビタミンと言われるほど目の栄養と関係が深いことで有名です。
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クロス チュアブル マルチビタミン 360g
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クロス ビタミンA+C+E 162g
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