top of page
Neri
2 min. skaitymo
Sveikesnis sūrio pyragas [receptas]
Šis sveikesnis sūrio pyragas yra toks švelnus, sodrus ir kreminis, kad sunku patikėti, jog jis pagamintas iš graikiško jogurto! Be...
Neri
2 min. skaitymo
Kada ir kiek kavos gerti norint palaikyti sveiką svorį?
Kava gali padėti mažinti kūno svorį, jei vartojama saikingai ir tinkamu metu. Kofeinas didina metabolizmo greitį ir trumpam skatina...
Neri
2 min. skaitymo
Kaip sąmoningas valgymas pakeitė mano santykį su maistu ir atnešė pusiausvyrą į mano gyvenimą
Kai pirmą kartą išgirdau apie sąmoningą valgymą, buvau smalsi, bet ir skeptiška. Ar tikrai dėmesys kiekvienam kąsniui galėtų pakeisti...
bottom of page